Вы устали от бессонницы, постоянной тревоги и нервозности? Включите эти волшебные продукты в свой рацион и забудьте о стрессе раз и навсегда. Рыба Полезные жиры, содержащиеся в рыбе, снижают уровень стресса и усиливают защитные функции организма. Истинным выбором является тунец и лосось. Апельсины Витамин С, богатый цитрусовыми, не только укрепляет иммунную систему, но и делает […]

Read More

Не каждый может противостоять стрессовым событиям и переживаниям. Человеческое сознание подвержено сильному беспокойству, которое проявляется как психологическое давление. Люди могут представить ситуации и взгляды, которые приводят к усилению стресса из событий, которые прошли, мечты о кошмарах и не могут успокоить их мысли. Это эмоциональный стресс, от которого более чувствительные люди не могут избавиться от себя. […]

Read More

Весна наступила, и хотя на улице все еще холодно, мы должны думать, что через несколько дней мы войдем в сезон аллергии. В это время года, когда мы кашляем. Сезонная аллергия развивается, как и любая другая аллергия, и означает, что наш иммунитет чувствителен к окружающим. Если мы страдаем аллергией, наша повседневная работа и деятельность сложны. В […]

Read More